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上班族健康憂慮 視力排第2
商品訊息描述: 中國時報【陳志祥╱台北報導】
根據一項調查，國人3大健康憂慮分別是癌症、心臟或7net購物網心血管疾病、視力衰退，上班族更將視力衰退排名提前至第2名，顯示視力問題已是「國力的保衛戰」，主要原因是有一半的國人離不開智慧手機，而且每天花至少3.5小時使用手機。
有研究7-11網路購物單位針對1001位台灣受訪者，進行網路問卷調查，台灣民眾整體健康指數從56.8略為上升至57.3分（滿分為100分），但仍落後全球13國平均62.3分，僅高於南韓的53.9分，顯示台灣民眾在身體、家庭、財務、工作與社交5大健康面向，仍有很大的改善空間。
一般民眾自評身體健康的結果，雖較前一次調查進步了4.7分（52.9分），但高達9成5的受訪者仍會擔憂自身健康狀況，與疾病相關的3大憂慮分別為癌症（54％）、心臟或心血管疾病（41％）、視力衰退（33％）。
有趣的是發現視力衰退高居民眾健康擔憂的第3位，因為受訪者對智慧型手機依賴卻更深，不能沒有智慧型手機的人從上一年的1/3上升到1/2，每人平均每天花3.5個小時在手機上。
其實，國內上班族五大健康憂慮分別為癌症（57％）、視力衰退（36％）、心臟或心血管疾病（33％）、與肥胖相關的疾病（30％）、以及慢性疾病（30％），其中視力衰退問題，更是高居上班族關切的第2名。
萬芳醫院健康管理中心主任林英欽醫師指出，視力退化與眼睛相關疾病年輕化是現代人依賴3C用品的後遺症，這是不可逆的健康問題，他建議減少使用時間讓眼睛適度休息，平時可藉由輪流看遠和看近方式訓練自己的睫狀肌，延緩視力退化。
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一般民眾自評身體健康的結果，雖較前一次調查進步了4.7分（52.9分），但高達9成5的受訪者仍會擔憂自身健康狀況，與疾病相關的3大憂慮分別為癌症（54％）、心臟或心血管疾病（41％）、視力衰退（33％）。
有趣的是發現視力衰退高居民眾健康擔憂的第3位，因為受訪者對智慧型手機依賴卻更深，不能沒有智慧型手機的人從上一年的1/3上升到1/2，每人平均每天花3.5個小時在手機上。
其實，國內上班族五大健康憂慮分別為癌症（57％）、視力衰退（36％）、心臟或心血管疾病（33％）、與肥胖相關的疾病（30％）、以及慢性疾病（30％），其中視力衰退問題，更是高居上班族關切的第2名。
萬芳醫院健康管理中心主任林英欽醫師指出，視力退化與眼睛相關疾病年輕化是現代人依賴3C用品的後遺症，這是不可逆的健康問題，他建議減少使用時間讓眼睛適度休息，平時可藉由輪流看遠和看近方式訓練自己的睫狀肌，延緩視力退化。
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